Behandlungsschwerpunkte
Ich bin psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf kognitiver Verhaltenstherapie (KVT). Darüber hinaus arbeite ich je nach Anliegen und individueller Situation auch mit schematherapeutischen Ansätzen, emotionsfokussierten Methoden sowie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Depressionen
Anhaltende Niedergeschlagenheit, Erschöpfung und Interessenverlust können den Alltag stark belasten. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Wege zurück zu mehr Lebensqualität.
Angststörungen
Ängste können einschränkend wirken und das tägliche Leben bestimmen. In der Therapie lernen Sie Ihre Ängste besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit zu gewinnen.
Traumafolgestörungen
Belastende Erfahrungen können lange nachwirken und das innere Erleben prägen. Therapie kann helfen, Stabilität aufzubauen und Erlebtes in einem sicheren Rahmen zu verarbeiten.
Zwangsstörungen
Wiederkehrende sich aufdrängende Gedanken oder Handlungen können sehr belastend sein und viel Energie kosten. In der Therapie arbeiten wir daran, Zwänge besser zu verstehen und den Alltag wieder freier gestalten zu können.
Sexuelle Funktionsstörungen
Psychische Belastungen, Stress oder innere Konflikte können sich auch auf die Sexualität auswirken. Die Therapie bietet einen geschützten Raum, um Beschwerden offen zu besprechen und neue Zugänge zu Nähe, Körperwahrnehmung und Intimität zu entwickeln.
Persönlichkeitsstörungen
Wiederkehrende Schwierigkeiten im Erleben, Fühlen oder in zwischenmenschlichen Beziehungen können zu hoher innerer Belastung führen und die Lebensqualität einschränken. Ziel der Therapie ist es, eigene Muster besser zu verstehen, zu hinterfragen und neue, hilfreichere Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Essstörungen
Der Umgang mit Essen, Körperbild und Gewicht kann von großem inneren Druck begleitet sein. Gemeinsam entwickeln wir einen verständnisvollen und liebevollen Umgang mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen.
Burnout & Stressbewältigung
Anhaltende Belastung und Erschöpfung können dazu führen, dass die eigenen Grenzen kaum noch spürbar sind. Ziel der Therapie ist es, Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit Stress zu entwickeln.
Selbstwert
Ein geringes Selbstwertgefühl kann viele Lebensbereiche beeinflussen und zu starker Selbstkritik führen. In der Therapie stärken wir Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und einen wertschätzenden Blick auf die eigene Person.
Lebenskrisen
Veränderungen, Verluste oder belastende Lebenssituationen können das innere Gleichgewicht erschüttern. Therapie kann dabei unterstützen, Orientierung zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Somatoforme Störungen
Anhaltende körperliche Beschwerden ohne klare Ursache sind belastend. Therapie kann helfen, Zusammenhänge zu verstehen und Symptome zu lindern.
Psychotische Störungen
Psychotische Symptome können mit Verunsicherung, Rückzug oder einem veränderten Erleben der Realität einhergehen. Ziel der Therapie ist es, Orientierung zu fördern, Belastungen zu reduzieren und einen hilfreichen Umgang mit den Symptomen zu entwickeln.